Hummm ça fait du bien une sieste… bon va quand même falloir que je mette le blog à jour.
Le dernier post date déjà maintenant de la semaine du 20/07 et depuis mes petits pieds ( si, si un petit 44 ½ …) ont vu passé quelques kms, cols, descentes et autres Alpages.
Tout d’abord il y a eu le tour du pays du Beaufortain qui sonnait le début de la période de préparation montagnarde de l’UTMB.
Au menu, deux jours de courses pour un total de 100km et +5000m de dénivelé… On se retrouve parfois avec quelque chose ne correspond pas vraiment à ce que l’on avait imaginé en lisant
Nous avions réservé pour 4, Béa, Thierry et les CyrFab
En entrée le premier jour c’est 47km et +3065m de dénivelé que l’on a dégusté en duo avec Thierry ( 6h46’, 15 et 16eme/100) alors que Fab avalait cette première étape rapidement pour prendre la 2eme place du classement, et Béa plus raisonnable prenait le temps d’apprécier le Signal de Bisanne, les Cols du Joly, de la fenêtre et du bonhomme.
Le plat de résistance, le lendemain, se composait d’un parcours avec beaucoup moins de montées mais forcement une forte dénivellation négative pour au final 47km +2250m et -3500m. Ce ne fut pas sans difficulté que nous avons réussi à terminer nos assiettes perdant au passage quelques places au général pour terminer à la 18 et 19eme place en 6h51 alors que Fab conservait sa place sur le podium mais devait céder la deuxième marche à l’enfant du pays qui avait, apparemment, mieux digéré la nourriture locale. De son côté Béa termine à une belle 8eme place du classement féminin.
Un très bon repas que ce Beaufortain grâce à un service d’une convivialité exceptionnelle… personnellement je le mettrai sans le problème dans le Michelin des trails avec au moins 2 étoiles.
Mais il ne faut pas se tromper, un bon repas n’est vraiment bon que lorsqu’on est bien accompagné.
Voilà pour le Beaufortain, de retour sur Paris pour une semaine où il n’y eu pas grand-chose à signaler en attendant de partir pour « la » semaine de préparation dans le pays du Mont Blanc.
Au programme, reconnaissance du parcours sur les deux WE encadrant cette semaine et durant les 5 jours restant profiter de notre présence dans les Alpes pour faire de belles balades.
Le We dernier après avoir passé la nuit chez Olivier avec Thierry, nous avons rendez vous avec Manu à Chamonix pour attaquer ces deux jours devant nous emmener à Courmayeur.
C’est donc à 4 que nous avons fait cette première moitié de l’UTMB avec une pause au Chapieux. Que dire de ces deux jours… c’était chouette !!! Très bonne ambiance, l’Auberge de la Nova nous a très bien accueilli (et restauré) et nous avons pu profiter de très beaux paysages. Le WE prochain Manu ne sera pas là mais c’est Béa prendra la relève.
Après ce demi tour, nous avons pris nos quartiers avec Thierry, Béa et mes amis Cyrille, Sarah et
Nous avions convenu de faire une journée de lundi plutôt soft et c’est donc une sortie d’un peu plus de 3h qui nous emmenée du Chalet au Prarion(la vue est magnifique… surtout s’il fait beau !!! ) via le Col de la Volza (15km +1055m).
Hier, histoire de ne pas trop s’endormir, on est quand même là pour s’entrainer, nous avons depuis Le Champel rejoint le nid d’aigle (arrivée du petit train du Mont Blanc) via les Chalets de Miage et le col du Tricot. A nouveau un parcours au cours duquel nous en avons pris plein les yeux avec notamment le glacier Bionnassay. Nous avons mis 4h pour faire cette balade d’environ 24km + 1835m
Aujourd’hui c’est Béa qui nous a proposé d’aller depuis Praz coutant jusqu’au Chalet de Platé et retour jusqu’au lac vert (12km +1030 en 2h18). Quelle bonne idée !!! Le temps était plus dégagé qu’hier et cette montée nous a permis d’avoir une vue sur le Mont Blanc mais également sur les vallées de St Gervais et de Megève. Bref que du bonheur.
Voilà, la moitié de la semaine est déjà derrière nous, je n’ai qu’un souhait que la suite soit aussi bien.
Donc à bientôt pour la suite.
Portez vous bien
Cyril
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